Ervaar het beste van yoga: energie, ontspanning en bewustwording, de connectie van twee werelden — de beweging van yoga en de pure stilte van meditatie.

 

Over Yoga

IMG_8669.JPG

Yoga ervaren is yoga doen!

Yoga betekent ‘verenigen’ en is gericht op het in balans brengen van lichaam en geest. Het is een combinatie van beweging, ontspannings-, ademhalings-, en meditatie-oefeningen. Het beoefenen van yoga bevordert de vitaliteit.

Yin yoga is een rustige, meditatieve vorm van yoga, waarbij de aandacht naar binnen is gericht en het bindweefsel wordt gestrekt. 

Restorative yoga heeft een zachte benadering en is gericht op ontspanning en herstel.

Gentle yoga is een rustige, vriendelijke vorm van yoga; een combinatie van beweging en ontspanning.

Over Yoga >

Over Mij

IMG_8644_4871x3451px.jpg

Yoga met Karlijn Kuiper

Ik ben opgeleid als yin yoga docent en heb daarna trainingen gevolgd op het gebied van chakra yoga, gentle yoga en restorative yoga & meditatie. Vanaf 2013 ben ik werkzaam als yogadocent en tot oktober 2019 heb ik wekelijkse yogalessen gegeven.

Op dit moment geef ik geen wekelijkse yogalessen.

Over mij >

Workshops

yogaworkshop+DNYS+licht.jpg

Yoga & Live Muziek

Met enige regelmaat organiseer ik yogaworkshops met live muziek. Als je je aanmeldt voor mijn nieuwsbrief, blijft je hiervan op de hoogte!

Agenda

  • Er zijn geen workshops gepland

Workshops >